“防治痔疮zxylw.com从养成良好习惯开始”武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：痔疮是非常常见的肛肠疾病之一，虽然常见，但是危害比较大，所以应该预防痔疮，那如何预防痔疮呢?下面就让武汉博仕中医肛肠医院的专家详细的为我们介绍一下：

　　防治痔疮zxylw.com从养成良好习惯开始

　　正因为如此，要防治痔疮，也要从养成良好的生活习惯开始。

　　第一是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食。因为饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀，而如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。此外，暴饮暴食、进食过饱，也会加大痔疮的发病程度。

　　第二要注意起居，忌久坐不运动，因为这样会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。此外不要穿束腰裤，因为过紧束缚腰部，这也会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

　　第三要养成定时排便的习惯，不要憋便，因为粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

　　“防治痔疮zxylw.com从养成良好习惯开始”温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问或预约来院就诊。