如何从饮食上预防直肠癌?武汉博仕中医肛肠医院的医生解说， 现代人群的饮食结构中，高脂肪、高热量以及烧烤、油炸、膨化、腌制食品等含量较高，直接或间接的导致了直肠癌的发病率逐渐增高，因此，健康合理的饮食，以预防和降低直肠癌的发生。

　　如何从饮食上预防直肠癌?

　　1、增加富含纤维的蔬菜及水果：可以促进胃肠蠕动，有助于形成粪便团块，并加速排泄物通过消化系统。减少便秘及粪便在体内积存时间过长，降低毒素重吸收及其对身体的健康危害。

　　2、低盐、低脂饮食：控制高脂肪、高热量以及烧烤、油炸、膨化、腌制食品的摄入量，因此类食物不易消化吸收，甚至可能含有致癌物质，增加直肠癌的发病。

　　3、戒烟、戒酒及减少咖啡饮用等：因其在体内代排出过程，会产生较多有害物质，可加剧致癌物质释放，因此，建议有直肠癌发病倾向的人群或家族，加以重视和预防。

　　健康的饮食，规律的作息，良好的心态等，长期坚持，都可在一定程度上起到预防直肠癌的作用。如果您还有其它肛肠疾病方面的问题要咨询，请点击【武汉博仕中医肛肠医院坐诊，一对一免费解析病情】或者拨打热线电话027-88855999