痔疮piles该如何预防?武汉博仕中医肛肠医院的医生讲解，预防痔疮先要由合理的饮食起居开始，生活要规律化，下面医生讲解预防痔疮的几大窍门。

　　痔疮piles该如何预防：

　　1、痔疮病人的饮食，要原则即是削减对肠胃的影响，防止拉肚子、便秘对肛门的影响和腹压的增加。

　　2、千万不要吃辛辣刺激的食物和喝酒，少吃一些精致的碳水化合物的食物。尽量要多吃一些含有很多纤维素的生果和蔬菜，还有，麦片类等的食物。

　　3、少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既富含丰厚的纤维，有属于凉性食物，是坚持排便晓畅的好东西。

　　4、早饭喝花生浆比豆浆更简单通便。不要由于怕便秘痛苦就削减饮食，这只会削减胃肠活动，加剧便秘症状。

　　5、便秘排不出到肛门之外，是能够在半下午的时候喝一点淡盐水，在加上腹部的按摩，睡觉之前漫步半个小时或者是半个小时以上，一起做一些肛门处的运动，争取在睡觉之前再排大便。

　　合理调配饮食，养成定时排便的习惯，如果痔疮是由于其它疾病引起，应及时到正规专业的肛肠医院检诊治。如果您还有其它肛肠疾病方面的问题要咨询，请点击【武汉博仕中医肛肠医院坐诊，一对一免费解析病情】或者拨打热线电话027-88855999